人間ドックでピロリ菌を指摘され一週間の除菌をしています。

昨年も一度試みましたが除菌に失敗して再挑戦です。今年はさらに一錠増やして種類が増えました。この増やした抗生物質とお酒との相性が悪いらしく、一週間の禁酒を言い渡されました。この一週間はストレス解消のために運動しかありません。

開業以来ストレスの塊のような歯科の仕事のため毎晩アルコールをたしなんでいますが、検査ではコレステロールを含めた様々な数値は正常でした。ちょっぴり中性脂肪が高いですがこれは中年になり代謝が低くなったせいでしょう。低くなった代謝を上げるにはランニングを含むトレーニングしかありませんので、温かいジムの中で汗をかきジムに来ている驚くほど元気なご老人たちに負けないよう頑張ります。

まだまだインプラント治療を楽しみながら仕事を続けていきたいですから。

走って歩いて、軽く汗をかくくらいがちょうどいいですね。

通っているジムは老人ホームのようです。皆さん元気元気!