この二年ほど血圧がえらく高くなり知り合いの病院に通っています。ストレスでしょう。

新しく通い始めたスポーツクラブのカリスマインストラクターに伊藤さんは右側が過緊張ですねと言われました。

長い間歯科用器具を右側だけで使用してきた付けがたまったのと、難しいインプラント治療が集中しているためでしょう。

自分でもわかりますが脳の問題なのでどうしようもありません。

降圧剤はさすがに良く効いて通常の血圧に戻りましたが副作用でお腹の調子がいまいちです。薬は毒ですね。

そこで薬がやめられるように運動して毛細血管を広げようと考えてせっせとスポーツクラブに通っています。

運動後に測った血圧は110くらいと下がりすぎなくらいです。

半年も続ければ何とか薬なしで行けるのではとの淡い期待を持って、自分に甘い私です。

高血圧を放置すると腎臓が駄目になります。

人間の命をつかさどっているのは腎臓だと最近分かってきました。

NHKの「人体」でやっていましたのでご覧になった方も多いでしょう。