夏休みになって遠くの歯科大学へ行っていた子供が帰ってきた。

行く前と異なりやけにスマートに。

聞いたら19キロやせたとのこと。凄いダイエットです!

今までスクールバスで通っていてほとんど歩くことが無かったのが今度は学校まで徒歩で20分が効いたようで歩くのは大事ですね。

それと慣れないながらも自分で食事を作っているようで、向かいのダイエーから安い食材を買ってきて自炊しているのもいい効果を発揮しているようだ。

毎日放課後はクラブ活動で何やら遅くまで学校にいて休みなく体を動かしているのもいい。

自分を振り返ると日課の昼の1時間のお散歩は雨が降ったり暑さ寒さに大いに影響されるため毎日コンスタントには行っていない。言い訳は数限りなくあるのですねこれが。はは。。。。。

昼飯が毎日判で押したように中華なのもカロリー面では問題がありそう・・・・・でもまあいいか(笑)。

弁当作りも飽きたしね。

というわけで意志の弱い自分は多分高血糖から動脈硬化、心筋梗塞という一連の典型的な末路をたどるのでしょう。

勉強会の中には凄いトレーニングをしているのもいて触らせてもらったら腹筋がえらく硬かった。

ただし彼は大酒のみなので結局は俺と同じ末路ではないかな?(笑)と一人で想像して
ほくそ笑んでいる。

性格悪くてすまん。