ロータリークラブの友人で72歳のS氏が誕生祝にピアノバーで歌を歌うので来てくださいとお招きの連絡がありました。電力関連会社の社長を70歳で退職した後、一念発起して歌の教室に通い昨夜は見事な歌のご披露と相成りました。ピアノバーのママさんや一緒に歌を勉強している英語の発音のとっても上手な女性たちも入り素晴らしい一夜でした。

歳をとって一番衰えるのは肺の機能です。先日亡くなった恩師も肺の機能が衰えて最後は呼吸ができなくなり最期を迎えました。肺の機能を高めるのは一に軽いランニング、続いて歌を思い切り歌うことです。横隔膜が広がり肺の周りの筋肉が丈夫になるので肺の機能向上には好都合です。古い歌を思い出すのは記憶力向上にも効果があり一石二鳥です。家内があなたも行ってみたらと言っていたのでお願いしてみようかな。

人生の締めくくりにオリジナルソングを作ってくれるカラオケ教室もあるようです。