7年ぶりに一泊二日の人間ドックに行ってきました。最近運動しているせいかどうかはわかりませんが、7年前と比べて血糖値も中性脂肪もずいぶん減って正常値になっていました。以前は医者に典型的な糖尿病予備軍ですと言われたものでしたが(笑)、今回はおほめの言葉にあずかりました。それでも腹囲はメタボだそうです。明日のゴルフはしっかりと歩かなくっちゃ。

歯科医はあまり動かないのでいろんな生活習慣病になりやすいと言えます。それでも頑張って週に二三度運動していると血圧も下がって体調が良くなるのが実感できました。銀行の借金も無くなったので気を楽にしてなるべくゆったりとした時間を作りたいと思います。今夜は遠くからオーディオの友人が訪ねて来ます。趣味の友達と語らうひと時が宝物となります。国分町に行って夜のクラブ活動を頑張ることはここ十数年ありません。夜はゆっくり音楽三昧です。でも若い皆さんは頑張って世の中に無駄金を回すようにしてください。よろしくお願いします。

胃カメラは苦しいが確実にがんを見つけられます。私は胃炎の画像から検査してピロリ菌が見つかりました。